🌿 סרפד (Urtica Dioica)
תכונות מובילות: משתן טבעי, עשיר בברזל ומינרלים, אנטי־דלקתי.
יעילות מרכזית: תומך באנמיה קלה, משפר בריאות הערמונית (BPH), מסייע בהקלה על אלרגיות ודלקות מפרקים.
אזהרות: עלול להגביר מתן שתן (לאנשים עם תרופות משתנות – להיוועץ ברופא). במינונים גבוהים עלול לגרום לירידת לחץ דם.