חליטה להקלה בצינון
החליטה המעולה שלנו מורכבת ממיטב הצמחים המסייעים להקלה בצינון והתקררות. 
החליטה מורכבת מהצמחים הבאים: מרווה, אכינציאה, קמומיל, זעתר, זוטה לבנה, לבנדר, מנטה ופרחי ורדים.
הצמחים הללו יכולים להיות מאוד מועילים במצב של התקררות וצינון, וכחליטות תה הם יכולים להציע הקלה על תסמינים שונים. הנה הסבר על כל אחד מהם וכיצד הם עשויים לסייע:
מרווה (Salvia officinalis): מרווה מכילה תכונות אנטי-דלקתיות ואנטיבקטריאליות. חליטת מרווה יכולה לעזור בהקלת כאבי גרון ובשיפור החסינות, כמו גם בהרפיית מערכת הנשימה.
אכינציאה (Echinacea): אכינציאה ידועה ביכולתה לחזק את מערכת החיסון ולעזור לגוף להילחם בזיהומים. ישנם מחקרים המצביעים על כך שהיא עשויה להקל על תסמיני הצינון ולמנוע מחלות זיהומיות.
קמומיל (Matricaria chamomilla): קמומיל הוא צמח מרגיע, והוא יכול לעזור בהקלת כאבים ובשיפור השינה. הוא מכיל תכונות אנטי-דלקתיות שיכולות לסייע בהקלת תסמינים של התקררות וגרון כואב.
זעתר (Thymus vulgaris): זעתר מכיל רכיבים אנטיבקטריאליים ואנטי-דלקתיים. הוא יכול לסייע בהקלת תסמיני שיעול ו congestion, ולעזור בניקוי דרכי הנשימה.
זוטה לבנה (Hyssopus officinalis): זוטה לבנה הוא צמח אנטי-דלקתי ועשוי לעזור בהקלת תסמינים של התקררות. הוא גם יכול לשפר את בריאות מערכת הנשימה.
לבנדר (Lavandula): הלבנדר ידוע בתכונותיו המרגיעות והוא עשוי לעזור להקל על מתח ולשפר שינה, דבר שיכול להיות מועיל בזמן התקררות כשהגוף זקוק למנוחה. הוא גם עשוי להקל על כאבי גרון בזכות תכונותיו האנטי-דלקתיות.
מנטה (Mentha): מנטה מכילה מנטול, אשר מסייע בהקלה על congestion ופתיחת דרכי הנשימה. חליטת מנטה יכולה לעזור בהפחתת תסמינים של נזלת ושיעול.
פרחי ורדים (Rosa): פרחי ורדים מוסיפים טעם נעים לחליטת התה ועשויים לסייע בהקלת חרדה ובחיזוק מערכת החיסון. הם עשויים גם לתמוך במערכת החיסונית בזמן התקררות.
שילוב של צמחים אלה בחליטת תה עשוי לשפר את ההרגשה הכללית, להקל על תסמינים ולתמוך בתהליך ההחלמה מהתקררות. זוהי החליטה המושלמת עבורכם.
יש לשתות 3 פעמים ביום
כמו תמיד, אם התסמינים נמשכים או מחמירים, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי.